روانشناسی

ساپینتو واقعا به درد استقلال نمی خورد ، این مربی پدیده ای نادر است و تاثیرش منفی!
گلر سابق استقلال گفت: ساپینتو چندین بار به کمیته انضباطی احضار شد و بازی های زیادی را از دست داده است.

برخورداری مازندران از ظرفیت 437 کتابخانه کانون مساجد در جشنواره دوستدار کتاب
حسین جوادی در گفت و گو با خبرنگاران در ساری، درباره برگزاری نهمین جشنواره روستاها و عشایر دوستدار کتاب در مازندران، اظهار کرد: این جشنواره یکی از برنامه های ارزشمند در حوزه ترویج فرهنگ مطالعه به ویژه در منطقه ها روستایی و کم برخوردار است.

8 ماده غذایی تاثیرگذار در سلامتی پوست
ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند. غذاهایی که می خوریم تأثیر مستقیمی بر تناسب اندام، ظاهر و کیفیت زندگی ما دارند. یکی از علائم ظاهریِ پیری، چروکیدن پوست و از دست رفتن شادابی آن است؛ مصرف مواد مغذی...

12 سلبریتی با مدرک دانشگاهی عجیب و غریب
یک تصور رایج وجود دارد که افراد مشهور فقط بر روی شغل خود تمرکز دارند. چه در موسیقی و چه در بازیگری، شاید اینطور به نظر برسد که این تنها علایق آنهاست.

چگونه یک کوله پشتی سبک ببندیم و اصولی حمل کنیم؟
به عنوان یک قاعده کلی، اگر قصد دارید چند کیلو از وزن بار خود بکاهید، اولین قدم این است که وزن و سایز کوله خود را کاهش دهید.

آیا مشغولیت همیشگی یک مکانیسم مقابله ای است؟
همواره مشغول نگه داشتن خود سخت به نظر می رسد. در واقع بسیاری از افراد از بهانه سر شلوغ بودن یا مشغول نگه داشتن خود به عنوان یک مکانیسم مقابله ای و اجتناب از برخورد با احساساتشان استفاده می نمایند. این مساله می تواند به وسواسی تبدیل گردد که بیشتر از یاری...

معمای تصویری مجذوب کننده؛ اشتباه موجود در پارک را شناسایی کنید!
تصویر آزمون شناسایی اشتباه پارک را با دقت نگاه کنید. در ابتدا آنچه را که در تصویر با واقعیت مطابقت ندارد پیدا کنید. به این چالش بپیوندید که بار ها و بار ها در شبکه های اجتماعی همرسانی شده است.

از کابوس های شبانه در میانسالی تا ارتباط خوردن نمک زیاد با قند خون بالا
اخبار کلینیکی خبرنگاران را در این بسته مشاهده کنید.

چگونه به دیگران بیاموزیم با احترام با ما رفتار نمایند؟
آیا می دانستید خودتان می توانید با معین مرزهای شفاف، معین انتظارهایتان، بیان احساساتتان و خروج از موقعیت هایی که برایتان غیرقابل قبول هستند معین کنید که دیگران چه رفتاری با شما داشته باشند؟

تست اعتماد به نفس، چقدر اعتماد به نفس دارید؟
همه دوست دارند اعتماد به نفس داشته باشند. برای اینکه اندازه اعتماد به نفس خود را بسنجید با ما همراه باشید.

گل هایی که می توانید آن ها را بخورید!
گل ها تنها برای زیبایی و تحسین آفریده نشده اند، بلکه فواید گل خوراکی می تواند مانند زیباییش حیرت آور باشد.

چطور به عنوان یک نوجوان تنها سفر کنیم؟
اگر نوجوان هستید و برای بار اول می خواهید یک سفر هوایی را تنهایی تجربه کنید، هیچ اضطراب و نگرانی به خود راه ندهید. این مطلب برای کمک به شما نوشته شده است.

تور ارزان سنگاپور: معرفی هتل 5 ستاره پن پاسیفیک سامرست در سنگاپور
هتل پن پاسیفیک سامرست سنگاپور Pan Pacific سنگاپور Service Suitesیک هتل لوکس 5 ستاره در نزدیکی ایستگاه مترو مترو سامرست واقع شده است. هتل پن پاسیفیک سامرست سنگاپور Pan Pacific سنگاپور Service Suites، در قلب بزرگترین منطقه خرید در سنگاپور واقع شده است، به این معنی است که شما...

چگونه در طول سفر سالم غذا بخوریم؟
در حین سفر سالم غذا خوردن به عملی چالش برانگیز تبدیل می شود و برای کسانی که دائم در سفر هستند عدم رعایت آن پیامدهای جدی در پی دارد. با خبرنگاران همراه شوید تا نکاتی درباره تغذیه سالم در سفر بخوانید.

چربی شکمی را به سرعت بسوزانید
چربی شکمی عارضه ای است،که بسیاری از افراد را آزار می دهد.در این گزارش به شما راه حل هایی را معرفی می کنیم تا از شر چربی های شکمی رها شوید.

دلیل و علائم خروسک در بچه ها
خروسک نوعی مشکل تنفسی شایع است که اغلب در بچه ها دیده می گردد. این بیماری به شدت مسری است. در این مقاله با علائم و علل بروز خروسک در بچه ها و بعلاوه راه های درمان آن به صورت دارویی و خانگی بیشتر آشنا خواهیم شد.

8 عادت غذایی مخرب برای داشتن خواب راحت
بی خوابی پدیده ای است آزار دهنده و مختل کننده ، بی خوابی می تواند باعث مسائل مختلف گردد و ریشه یابی اینکه چه می گردد که افراد در شب ها خواب آرام ندارند و از خواب عمیق لذت نمی برند

مواد غذایی که باعث خواب راحت تر می شوند
به جای قرص های خواب آور، مصرف بعضی مواد غذایی به خواب راحت تر شما یاری می نماید. با مصرف این مواد غذایی نه تنها کیفیت خواب شما بهبود می یابد بلکه کیفیت سلامت ذهنی و جسمی هم به مقدار زیادی افزایش پیدا می نماید.

خبرنگاران تشدید اضطراب مردم با اخبارمنفی کرونایی
تهران- خبرنگاران- در یادداشت روزنامه ایران آمده است: مردم ما در حال حاضر زندگی در جهانی سرشار از بی قراری و اضطراب را تجربه می نمایند و واقعاً نمی دانند چگونه باید در این شرایط به آرامش برسند و چطور باید اخبار موثق و صحیح را دریافت نمایند. این موضوع کار...

14 روش ارزان برای داشتن رژیم غذایی سالم
بسیاری از افراد فکر می کنند برای اینکه رژیم غذایی سالمی داشته باشند باید پول زیادی برای آن خرج کنند. در حالی که معمولا برعکس است و هزینه هایی که برای خرید غذاهای فست فودی، غذاهای نیمه آماده، خوراکی های غیرسالم و نوشیدنی های مضر می پردازیم شاید در نگاه...