روانشناسی

ساپینتو واقعا به درد استقلال نمی خورد ، این مربی پدیده ای نادر است و تاثیرش منفی!

ساپینتو واقعا به درد استقلال نمی خورد ، این مربی پدیده ای نادر است و تاثیرش منفی!

گلر سابق استقلال گفت: ساپینتو چندین بار به کمیته انضباطی احضار شد و بازی های زیادی را از دست داده است.

21 اردیبهشت 1402
برخورداری مازندران از ظرفیت 437 کتابخانه کانون مساجد در جشنواره دوستدار کتاب

برخورداری مازندران از ظرفیت 437 کتابخانه کانون مساجد در جشنواره دوستدار کتاب

حسین جوادی در گفت و گو با خبرنگاران در ساری، درباره برگزاری نهمین جشنواره روستاها و عشایر دوستدار کتاب در مازندران، اظهار کرد: این جشنواره یکی از برنامه های ارزشمند در حوزه ترویج فرهنگ مطالعه به ویژه در منطقه ها روستایی و کم برخوردار است.

10 اردیبهشت 1402
8 ماده غذایی تاثیرگذار در سلامتی پوست

8 ماده غذایی تاثیرگذار در سلامتی پوست

ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند. غذاهایی که می خوریم تأثیر مستقیمی بر تناسب اندام، ظاهر و کیفیت زندگی ما دارند. یکی از علائم ظاهریِ پیری، چروکیدن پوست و از دست رفتن شادابی آن است؛ مصرف مواد مغذی...

31 فروردین 1402
12 سلبریتی با مدرک دانشگاهی عجیب و غریب

12 سلبریتی با مدرک دانشگاهی عجیب و غریب

یک تصور رایج وجود دارد که افراد مشهور فقط بر روی شغل خود تمرکز دارند. چه در موسیقی و چه در بازیگری، شاید اینطور به نظر برسد که این تنها علایق آنهاست.

19 بهمن 1401
چگونه یک کوله پشتی سبک ببندیم و اصولی حمل کنیم؟

چگونه یک کوله پشتی سبک ببندیم و اصولی حمل کنیم؟

به عنوان یک قاعده کلی، اگر قصد دارید چند کیلو از وزن بار خود بکاهید، اولین قدم این است که وزن و سایز کوله خود را کاهش دهید.

27 دی 1401
آیا مشغولیت همیشگی یک مکانیسم مقابله ای است؟

آیا مشغولیت همیشگی یک مکانیسم مقابله ای است؟

همواره مشغول نگه داشتن خود سخت به نظر می رسد. در واقع بسیاری از افراد از بهانه سر شلوغ بودن یا مشغول نگه داشتن خود به عنوان یک مکانیسم مقابله ای و اجتناب از برخورد با احساساتشان استفاده می نمایند. این مساله می تواند به وسواسی تبدیل گردد که بیشتر از یاری...

29 مهر 1401
معمای تصویری مجذوب کننده؛ اشتباه موجود در پارک را شناسایی کنید!

معمای تصویری مجذوب کننده؛ اشتباه موجود در پارک را شناسایی کنید!

تصویر آزمون شناسایی اشتباه پارک را با دقت نگاه کنید. در ابتدا آنچه را که در تصویر با واقعیت مطابقت ندارد پیدا کنید. به این چالش بپیوندید که بار ها و بار ها در شبکه های اجتماعی همرسانی شده است.

28 مهر 1401
از کابوس های شبانه در میانسالی تا ارتباط خوردن نمک زیاد با قند خون بالا

از کابوس های شبانه در میانسالی تا ارتباط خوردن نمک زیاد با قند خون بالا

اخبار کلینیکی خبرنگاران را در این بسته مشاهده کنید.

5 مهر 1401
چگونه به دیگران بیاموزیم با احترام با ما رفتار نمایند؟

چگونه به دیگران بیاموزیم با احترام با ما رفتار نمایند؟

آیا می دانستید خودتان می توانید با معین مرزهای شفاف، معین انتظارهایتان، بیان احساساتتان و خروج از موقعیت هایی که برایتان غیرقابل قبول هستند معین کنید که دیگران چه رفتاری با شما داشته باشند؟

5 مهر 1401
تست اعتماد به نفس، چقدر اعتماد به نفس دارید؟

تست اعتماد به نفس، چقدر اعتماد به نفس دارید؟

همه دوست دارند اعتماد به نفس داشته باشند. برای اینکه اندازه اعتماد به نفس خود را بسنجید با ما همراه باشید.

15 تیر 1401
گل هایی که می توانید آن ها را بخورید!

گل هایی که می توانید آن ها را بخورید!

گل ها تنها برای زیبایی و تحسین آفریده نشده اند، بلکه فواید گل خوراکی می تواند مانند زیباییش حیرت آور باشد.

30 خرداد 1401
چطور به عنوان یک نوجوان تنها سفر کنیم؟

چطور به عنوان یک نوجوان تنها سفر کنیم؟

اگر نوجوان هستید و برای بار اول می خواهید یک سفر هوایی را تنهایی تجربه کنید، هیچ اضطراب و نگرانی به خود راه ندهید. این مطلب برای کمک به شما نوشته شده است.

16 خرداد 1401
تور ارزان سنگاپور: معرفی هتل 5 ستاره پن پاسیفیک سامرست در سنگاپور

تور ارزان سنگاپور: معرفی هتل 5 ستاره پن پاسیفیک سامرست در سنگاپور

هتل پن پاسیفیک سامرست سنگاپور Pan Pacific سنگاپور Service Suitesیک هتل لوکس 5 ستاره در نزدیکی ایستگاه مترو مترو سامرست واقع شده است. هتل پن پاسیفیک سامرست سنگاپور Pan Pacific سنگاپور Service Suites، در قلب بزرگترین منطقه خرید در سنگاپور واقع شده است، به این معنی است که شما...

25 فروردین 1401
چگونه در طول سفر سالم غذا بخوریم؟

چگونه در طول سفر سالم غذا بخوریم؟

در حین سفر سالم غذا خوردن به عملی چالش برانگیز تبدیل می شود و برای کسانی که دائم در سفر هستند عدم رعایت آن پیامدهای جدی در پی دارد. با خبرنگاران همراه شوید تا نکاتی درباره تغذیه سالم در سفر بخوانید.

26 اسفند 1400
چربی شکمی را به سرعت بسوزانید

چربی شکمی را به سرعت بسوزانید

چربی شکمی عارضه ای است،که بسیاری از افراد را آزار می دهد.در این گزارش به شما راه حل هایی را معرفی می کنیم تا از شر چربی های شکمی رها شوید.

8 دی 1400
دلیل و علائم خروسک در بچه ها

دلیل و علائم خروسک در بچه ها

خروسک نوعی مشکل تنفسی شایع است که اغلب در بچه ها دیده می گردد. این بیماری به شدت مسری است. در این مقاله با علائم و علل بروز خروسک در بچه ها و بعلاوه راه های درمان آن به صورت دارویی و خانگی بیشتر آشنا خواهیم شد.

14 آبان 1400
8 عادت غذایی مخرب برای داشتن خواب راحت

8 عادت غذایی مخرب برای داشتن خواب راحت

بی خوابی پدیده ای است آزار دهنده و مختل کننده ، بی خوابی می تواند باعث مسائل مختلف گردد و ریشه یابی اینکه چه می گردد که افراد در شب ها خواب آرام ندارند و از خواب عمیق لذت نمی برند

6 آبان 1400
مواد غذایی که باعث خواب راحت تر می شوند

مواد غذایی که باعث خواب راحت تر می شوند

به جای قرص های خواب آور، مصرف بعضی مواد غذایی به خواب راحت تر شما یاری می نماید. با مصرف این مواد غذایی نه تنها کیفیت خواب شما بهبود می یابد بلکه کیفیت سلامت ذهنی و جسمی هم به مقدار زیادی افزایش پیدا می نماید.

29 مهر 1400
خبرنگاران تشدید اضطراب مردم با اخبارمنفی کرونایی

خبرنگاران تشدید اضطراب مردم با اخبارمنفی کرونایی

تهران- خبرنگاران- در یادداشت روزنامه ایران آمده است: مردم ما در حال حاضر زندگی در جهانی سرشار از بی قراری و اضطراب را تجربه می نمایند و واقعاً نمی دانند چگونه باید در این شرایط به آرامش برسند و چطور باید اخبار موثق و صحیح را دریافت نمایند. این موضوع کار...

30 مرداد 1400
14 روش ارزان برای داشتن رژیم غذایی سالم

14 روش ارزان برای داشتن رژیم غذایی سالم

بسیاری از افراد فکر می کنند برای اینکه رژیم غذایی سالمی داشته باشند باید پول زیادی برای آن خرج کنند. در حالی که معمولا برعکس است و هزینه هایی که برای خرید غذاهای فست فودی، غذاهای نیمه آماده، خوراکی های غیرسالم و نوشیدنی های مضر می پردازیم شاید در نگاه...

23 مرداد 1400
تعداد: (79)