ورزش

مواد غذایی که باعث خواب راحت تر می شوند

به جای قرص های خواب آور، مصرف بعضی مواد غذایی به خواب راحت تر شما یاری می نماید. با مصرف این مواد غذایی نه تنها کیفیت خواب شما بهبود می یابد بلکه کیفیت سلامت ذهنی و جسمی هم به مقدار زیادی افزایش پیدا می نماید.

29 مهر 1400

رژیم غذایی سالم برای خانمها جهت تقویت قلب

یک قلب سالم کوشش یک عمر زندگی است. جهت حفظ عملکرد این دستگاه به برترین نحو، احتیاج به یک رژیم غذایی و برنامه تمرینی سختگیرانه است. ادامه مطلب را بخوانید تا از چگونگی یک رژیم غذایی سالم و مناسب قلب برای

24 مهر 1400

فریبا: تمدید قرارداد مجیدی کار مهم و مثبتی بود، استقلال دو بازیکن سرعتی می خواهد

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال اعتقاد دارد که تمدید قرارداد فرهاد مجیدی کاری مهم و خوب بود و خیال کادر فنی را راحت کرد.

23 مهر 1400

تور دبی ارزان: ستاره تیم ملی امارات بازی با ایران را از دست داد

تهران (پانا) - سرمربی هلندی تیم ملی فوتبال امارات برای ملاقات با تیم ملی ایران نمی تواند از ستاره تیمش استفاده کند.

16 مهر 1400

والیبال جوانان دنیا، ایران به جمع رکورد داران پیوست

تیم ملی والیبال جوانان ایران در مسابقه با مراکش رکورد کمترین امتیاز واگذار شده در یک ست را به نام خود ثبت کرد.

12 مهر 1400

کریمی: شاید اگر من سرمربی می ماندم تا فتح آسیا پیش می رفتیم، بدهی ها به خاطر ندانم کاری کادرفنی ایجاد شده است

سرمربی تراکتور معتقد است اگر او در سرانجام فصل گذشته در این تیم می ماند، این تیم می توانست با شکست النصر حتی به قهرمانی آسیا برسد.

5 مهر 1400

کنترل دیابت دانش آموزان

کمبود یا فقدان انسولین دلیل اصلی دیابت در بچه ها و نوجوانان است که در این بیماری سلول های تولیدکننده انسولین در پانکراس (لوزالمعده) این افراد آسیب دیده و یا کاملا از بین رفته اند. کنترل و درمان دیابت نوع I در بچه ها و نوجوانان با تزریق انسولین امکان...

4 مهر 1400

فصل بی سرو صدای نقل و انتقالاتی ساکت الهامی و نساجی

تیم نساجی با کم ترین تغییر نسبت به فصل گذشته به استقبال لیگ بیست و یکم خواهد رفت.

2 مهر 1400

پرسپولیس چگونه می تواند الهلال را شکست دهد؟

کارشناس فوتبال ایران کار پرسپولیس در ملاقات با الهلال عربستان را سخت توصیف کرد اما گفت که نماینده کشورمان می تواند از سد رقیب خود بگذرد.

31 شهریور 1400

سومین قهرمانی دانشگاه آزاد در لیگ برتر ووشو

تیم ووشوی دانشگاه آزاد برای سومین بار، اسم قهرمانی لیگ برتر را به دست آورد.

28 شهریور 1400

خبر بد برای PSG، ام باپه مصدوم شد

مهاجم سرشناس پاری سن ژرمن در ملاقات برابر کلوپ بروژ مصدوم شد و نتوانست به بازی ادامه دهد.

27 شهریور 1400

پوررهنما: به حریف ترک هیچ وقت نباخته بودم، نمی توانم قول مدال بدهم

به گزارش خبرنگاران به توکیو، مهدی پور رهنما پا را تکواندو کار ایران بعد از رجحان مقابل حریف ترکیه ای و رسیدن به نیمه نهایی گفت: حریفم از مبارزان خوب دنیا بود که رنک چهارم دنیا را داشت اما با توجه به شناختی که از او داشتم توانستم با اقتدار شکستش دهم.

13 شهریور 1400

تبریک رئیس فراکسیون زنان مجلس به بانوان ورزشکار مدال آور ایرانی

رییس فراکسیون زنان و خانواده مجلس شورای اسلامی کسب مدال طلا به وسیله بانوان ورزشکار ایرانی در پارالمپیک 2020 را تبریک گفت.

11 شهریور 1400

داستان پیچیده استقلال و ایرلاین غیرتحریمی برای سفر به عربستان

از دیروز خبری در فضای مجازی دست به دست می چرخد که عربستانی ها اعلام نموده اند استقلال نمی تواند با هر پروازی راهی این کشور گردد. واقعیت این است که باشگاه استقلال در کوشش است با پرواز اختصاصی راهی این کشور گردد و پیش تر کنفدراسیون فوتبال آسیا با فدراسیون...

2 شهریور 1400

دالاهو ایراندوست؛ جدیدترین گزینه استقلال

پس از مذاکراتی که باشگاه استقلال برای جذب جعفر سلمانی و رایان تفضلی داشت و قرار است این بازیکنان به ترکیب آبی پوشان اضافه شوند، استقلالی ها با یک بازیکن از لیگ سوئد هم به جمع بندی رسیده اند.

2 شهریور 1400

کلیدی ترین بازیکن این روز های پرسپولیس معرفی شد!

لابد می دانید سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا در ادامه گزارش ها برای معرفی ستاره های گروه های لیگ قهرمانان به گروه پنجم رسید. در همین رابطه سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا وحید امیری را به نام مهره تأثیرگذار پرسپولیس معرفی کرد.

31 مرداد 1400

نقطه ضعف هندبال توجه نکردن به پشتوانه سازی بود

به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، شهداد مرتجی در خصوص برگزاری نخستین اردوی آماده سازی این تیم و دعوت 25 بازیکن به این اردو گفت: به خاطر شیوع بیماری کرونا ترجیح دادیم اردوها در دو مرحله برگزار شود. مرحله اول اردو در چند روز آینده...

30 مرداد 1400

آشنایی با مجموعه تفریحی و کوهستانی ائل داغی زنجان، تصاویر

یکی از نقاط بسیار خوش آب و هوای زنجان، منطقه تفریحی گردشگری ائل داغی است.

24 مرداد 1400

یک مسئولیت دبیرکل فدراسیون گرفته شد، جانشین قنبرزاده تعیین شد!

به گزارش خبرنگاران، فدراسیون فوتبال ایران پس از صعود تیم ملی به مرحله انتخابی جام جهانی قطر تصمیم به ایجاد تغییرات در کادر مدیریتی ملی پوشان گرفته است.

19 مرداد 1400

لباس ورزشکاران المپیک، سلیقه چه کسی بود؟!

با توجه به حواشی ایجاد شده پیرامون لباس تیم اعزامی ایران به المپیک 2020 توکیو، تصمیم گرفتیم این موضوع را به صورت شفاف با صحبت های صورت گرفته با مدیر عامل شرکت فراوری کننده پوشاک مردان برای المپیک، آنالیز کنیم.

18 مرداد 1400
تعداد: (430)