خانه تکانی اتاق خواب را از کجا آغاز کنیم؟

به گزارش هولی، با فرا رسیدن روزهای طولانی تر و آفتابی بهار، بسیاری از خانواده ها با خانه ای تمیز و عاری از آلودگی به استقبال سال نو می روند. هر سال روزهای منتهی به عید نوروز همه در تکاپو برای خانه تکانی و تمیز کردن منازل هستند و هیچ جایی بهتر از اتاق خواب برای آغاز خانه تکانی وجود ندارد! به هرحال، اتاق خواب مکان راحتی شما است. مکانی که پس از سپری کردن یک روز طولانی در آن استراحت می کنید. بنابراین، مهم است که آن را تمیز، منظم و به دور از آلودگی و به هم ریختگی نگه دارید. در این مطلب نکاتی را درباره خانه تکانی اتاق خواب به شما یادآوری می کنیم.

خانه تکانی اتاق خواب را از کجا آغاز کنیم؟

خانه تکانی را از اتاق خواب آغاز کنیم

تمیز کردن اتاق خواب برای بسیاری ممکن است کاری دلهره آور به نظر برسد. مخصوصاً زمانی که نمی دانید از کجا آغاز کنید و چه چیزی را اولویت بندی کنید. پس ابتدا مواد شوینده لازم را تهیه کنید و بعد مرحله به مرحله پیش بروید.

1. مرتب کردن اتاق خواب

قبل از اینکه به نظافت اساسی اتاق خواب خود بپردازید، با سر و سامان دادن به فضای اتاق و مرتب کردن وسایل آغاز کنید.

ابتدا اشیاء درون کمد و کشوها را بیرون آورده و آن ها را مجدداً سامان دهی کنید تا هم وسایل اضافی را بیرون آورده باشید و هم جا برای وسایل تازه باز گردد.

  • کشوها را آنالیز کنید: کشوها برترین مکانی در اتاق هستند که می توان وسایلی را در آن ها قرار داد که هم جلوی دید نباشند و هم بتوانید در صورت لزوم به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشید. البته همین باعث می گردد که چیزهایی را در کشو قرار دهید و به محض اینکه از دید شما خارج شدند آن ها را فراموش کنید. به همین علت، تمام کشوهای خود را آنالیز کنید و از شر وسایلی که دیگر احتیاجی به آن ها ندارید خلاص شوید.
  • سطوح را تمیز کنید: به هم ریختگی روی میز آرایش، دراور یا سایر سطوح اتاق می تواند یک اتاق خواب را به سادگی نامرتب نشان دهد.
  • وسایل اضافی را خارج کنید: وسایلی را که به اتاق خواب تعلق ندارند بیرون ببرید. این وسایل را در یک جعبه قرار دهید تا بتوانید بدون حواس پرتی روی تمیز کردن اتاق تمرکز کنید. هر گونه وسایل، تزئینات، یا سایر اشیاء استفاده نشده را شناسایی نموده و یک جعبه جداگانه به آن ها اختصاص دهید.
  • زباله ها را جمع کنید: زباله ها و مواد غیر قابل استفاده در قسمت های اطراف کمد لباس، پشت کمد و زیر تخت را جمع نموده و در کیسه زباله بیندازید. حتماً سطل زباله را نیز خالی کنید.

2. نظافت اساسی رختخواب

خانه تکانی فرصتی عالی برای جایگزینی لحاف و پتوهای سنگین زمستانی با ملحفه های سبک تر و بعلاوه تمیز کردن مناسب برخی از قسمت های اتاق (مانند تشک) است که نادیده گرفته شده اند.

  • ملحفه های تخت را جدا نموده و مرتب کنید: با برداشتن همه ملحفه ها از تختخواب، از جمله ملحفه های روانداز، رویه های تشک، بالش ها، روبالشی ها، لحاف ها و روتختی ها آغاز کنید. رختخواب ها را بر اساس رنگ و جنس دسته بندی نموده و سپس آن ها را در ماشین لباسشویی و در آب گرم قرار دهید. حتما برچسب دستورالعمل شستشوی ملحفه ها را آنالیز کنید تا بفهمید چه حالتی برای پارچه ایمن تر است.
  • تشک را از نظر کثیفی و کپک آنالیز کنید: هنگامی که تخت را جدا کردید، از فرصت استفاده نموده و تشک خود را به دقت آنالیز کنید تا علائم لکه و کپک روی آن وجود نداشته باشد. بعلاوه روی تشک را جاروبرقی بکشید تا تکه های کوچک گرد و غبار، زباله، مو و خز حیوانات خانگی از الیاف آن خارج گردد.
  • لکه ها را از تشک پاک کنید: اگر علائمی از کپک زدگی تشک، از جمله لکه های زرد و قهوه ای مشاهده نموده و یا بوی کپک زدگی را احساس کردید، باید فوراً آن ناحیه را علامت گذاری کنید. از بین بردن لکه کپک در تشک آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید. روش های خانگی از بین بردن لکه می توانند به هدف قرار دادن کپک قبل از نفوذ بیشتر به تشک یاری نمایند. مخلوطی که از قسمت های مساوی آب و الکل ضدعفونی نماینده تشکیل شده تهیه کنید. یک پارچه شستشو را در آن فرو نموده و به ناحیه آسیب دیده بمالید تا از شر کپک خلاص شوید. سپس آن را در زیر نور مستقیم خورشید و در معرض هوای تازه خشک کنید.

هنگامی که شستن ملحفه ها، روبالشی ها و روتختی ها را تمام کردید، وسایل خود را با حرارت زیاد در خشک کن یا در اتاقی با تهویه مناسب با هوا خشک کنید.

3. تمیز کردن پرده های اتاق

هرچند شستشوی منظم و زود به زود پرده ها هر چند هفته یکبار ضروری نیست اما حداقل باید یک یا دو بار در سال به آن ها جانی دوباره ببخشید تا ظاهری نو داشته باشند. هیچ زمانی برای انجام این کار بهتر از زمان خانه تکانی نیست.

  • پرده ها را جدا کنید: با برداشتن پرده از میله ها و برداشتن هر گونه ابزار مربوط به پرده از جمله قلاب ها یا حلقه هایی که ممکن است در طول فرآیند تمیز کردن مزاحم کارتان شوند، آغاز کنید.
  • پرده ها را گردگیری و جاروبرقی بکشید: پرده ها را در فضای باز به باغ، بالکن یا راهرو ببرید و گرد و غبار را از روی آن از بین ببرید. پس از آن، از با استفاده از قسمت گردگیر جاروبرقی ذرات به جای مانده را نیز حذف کنید.
  • پرده ها را با ماشین لباسشویی شستشو دهید: اگر پرده ها قابل شستشو با ماشین لباسشویی هستند، می توانید آن ها را با استفاده از یک شوینده معمولی در یک چرخه ملایم در آب سرد بشویید.
  • خشک کردن پرده ها پس از شستن: از خشک کن در چرخه کم یا آهسته بهره ببرید. برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک، پرده ها را تا زمانی که هنوز کمی مرطوب هستند از خشک کن خارج کنید.

با وجود اینکه نظافت کامل پرده ها می تواند کاری زمان بر باشد، اما برترین راه برای حفظ نظافت اتاقتان است. البته می توانید برای تمیز کردن پرده آن ها را به خشکشویی ببرید تا دردسر را از خود دور نموده و روند خانه تکانی اتاق خواب را سرعت دهید.

4. تمیز کردن کمد لباس

تمیز کردن کمد لباس مسلماً یکی از اصلی ترین مراحل در روال خانه تکانی اتاق خواب است. با این حال، جدا از جایگزینی لباس های زمستانی با لباس های سبک تر تابستانی، بسیاری از افراد فراموش می نمایند که کمدها و کشوهای خود را به طور کامل تمیز نمایند تا لباس هایشان در محیطی تمیز و تازه قرار گیرد.

  • کمد لباس خود را خالی نموده و مرتب کنید: تمام کمد لباس خود را خالی کنید تا بتوانید آن را به طور مستقیم و مناسب تمیز کنید. معمولاً پس از یک سال اتفاق زیادی برای لباس ها میفتد. مثلاً لباسی تازه می خرید یا لباسی پاره یا قدیمی می گردد. بنابراین لباس های خود را با عناوین مانند این دسته بندی کنید: نگه داشتن، رفو کردن، تمیز کردن، اهدا، دور انداختن و ذخیره کردن. این دسته بندی به شما یاری می نماید تصمیم بگیرید کدام یک از لباس ها ارزش نگه داشتن را دارند، کدام یک قبل از پوشیدن دوباره احتیاج به تعمیر یا رفو دارند، می توانید برخی از آن ها را اهدا کنید یا دور بیندازید و در نهایت کدام یک را باید در جایی ذخیره کنید تا برای زمستان دوباره بیرون بیاورید.
  • لباس هایتان را بشویید: قبل از اینکه لباس های زمستانی خود را برای نگهداری درآورید، همواره توصیه می گردد آن ها را سریع بشویید تا گرد و غبار یا کثیفی در حین نگهداری از بین برود. به همین ترتیب لباس هایی را که بیرون آورده اید و در طول ماه های زمستان ذخیره شده اند، بشویید تا در صورت احتیاج، تازه و آماده پوشیدن باشند. یک سرویس لباسشویی حرفه ای می تواند مدت زمان چرخه طولانی مرتب سازی، شستن و خشک کردن را برای شما کاهش دهد.
  • کمد را گردگیری نموده و جاروبرقی بکشید: با گردگیری کمدها و کشوهای خود آغاز کنید و مطمئن شوید که کنه های گرد و غبار و زباله هایی را که در شکاف ها و چفت ها گیر می نمایند از بین ببرید. این کار را با کشیدن جاروبرقی در سرتاسر کمد انجام داده و ذرات کوچکی را که ممکن است در فرایند گردگیری از دست رفته باشند، جمع آوری کنید.
  • کمد لباس را ضد عفونی کنید: داخل کمد لباس را با دستمال های ضدباکتریایی یا پارچه ای آغشته به مخلوط آب گرم و مایع ظرفشویی پاک کنید. این کار باکتری های به جامانده درون کمد را از بین برده و محیط را از هر گونه کپک یا لکه قارچی تشکیل شده در کمد لباس پاک می نماید.
  • به درون کمد هوا بدهید: فرایند تمیز کردن کمد لباس را با باز گذاشتن در آن به مدت چند ساعت کامل نموده و اجازه دهید قبل از قرار دادن لباس های تازه هوا به خوبی از آن خارج گردد.

اگر برای مرتب کردن، شستن، خشک کردن و تا کردن همه لباس هایتان وقت ندارید، یک سرویس لباس شویی حرفه ای می تواند این کار را برایتان انجام دهد.

5. تمیز کردن دیوارها و جاروبرقی کشیدن کف اتاق خواب

در نهایت، زمان آن می رسد که دیوارها و کف اتاق خواب خود را تمیز کنید. احتمالاً طی فرایند تمیز کردن سطوح، فضاهای ذخیره سازی، تخت خواب، پرده ها و کمد لباس، میزان زیادی گرد و غبار بر روی دیوارها و کف اتاق خواب جمع شده است.

  • دیوارها را تمیز کنید: با میزانی آب گرم، کمی مایع ظرفشویی و یک پارچه میکروفایبر، هرگونه رد روی دیوارها را پاک کنید. اگر بعد از نظافت کمی لکه به جا ماند، می توانید از یک پارچه پولیش میکروفایبر برای خلاص شدن از شر آن ها بهره ببرید. برای از بین بردن هر گونه لکه یا خط، از خمیر جوش شیرین با مخلوط کردن آب و جوش شیرین بهره ببرید.
  • زیر و پشت اثاثیه را تمیز کنید: با توجه به اینکه بقیه اتاق خواب شما اکنون در برترین شکل واقع شده است، وقت آن است که تخت و کمد خود را جابه جا نموده تا برخی از منطقه ها فراموش شده را تمیز کنید. انباشتگی گرد و غبار و زباله می تواند به راحتی در طول زمان اتفاق بیفتد. بنابراین تمیز کردن و جارو کشیدن آن نقاط سخت و غیر قابل دسترس مهم است.
  • فرش های اتاق خواب خود را تمیز کنید: فرش های اتاق خواب ذرات زیادی را از زباله گرفته تا مو، خز و سایر چیزهایی که به اتاق شما وارد می شوند، جذب می نمایند. علاوه بر جاروبرقی معمولی، بهتر است فرش ها را با استفاده از قالیشویی یا خشک شویی برای از بین بردن هرگونه لکه نظافت کنید. بعلاوه می توانید به یاری مواد خودتان هم دستی به آن ها بکشید.
  • شیشه ها و آینه ها را ضد عفونی کنید: پنجره های اتاق را با استفاده از شیشه پاک کن ضدعفونی کنید. از پارچه میکروفایبر بهره ببرید زیرا مانند پارچه های دیگر روی شیشه خط و لکه باقی نمی گذارد. می توانید همین رویه را برای آینه ها و بعلاوه قاب عکس های شیشه ای نیز انجام دهید.

چرا باید اتاق خواب را تمیز کنیم؟

گرد و غبار، گرده، کنه، ساس و کپک می توانند در اتاق خواب شما جمع شوند که به وسیله هوای بیرون، لباس، کفش و حتی موهای شما وارد اتاق می شوند. این مواد سپس به رختخواب و بالش شما منتقل می شوند.

با گذشت زمان، حضور این مواد و جانداران می تواند منجر به ایجاد آلرژی، آسم و حتی بثورات پوستی گردد. در واقع، اگر متوجه افزایش علائم آلرژی شدید، اصلی ترین علت آن اتاق خواب شما خواهد بود.

اگر خانه تکانی اتاق خواب را آغاز نموده و فضا را از هرگونه موجود مزاحم و گرد و غبار پاک کنید، تنفس راحت و آرامش را در پی خواهد داشت.

مزایای روانی خانه تکانی اتاق خواب

خانه تکانی اتاق خواب مزایای سلامت روانی نیز دارد. فقط اتاق های تمیز نیستند که می توانند روحیه شما را تقویت نمایند. حتی خود فرایند تمیز کردن نیز می تواند استرس را کاهش دهد.

در واقع عمل فیزیکی خانه تکانی و تمیز کردن می تواند اضطراب و استرس را کاهش داده و علائم افسردگی را کمتر کند. نظافت و تمیز کردن تمرکز را بهبود می بخشد و حتی در کاهش خستگی نیز تأثیر دارد. البته خانه تکانی اتاق خواب با خانه تکانی آشپزخانه یا حمام فرق دارد.

کلام آخر

پس از طی کردن مراحلی که در این مطلب شرح دادیم، می توان گفت که خانه تکانی اتاق خواب خود را با موفقیت انجام داده اید. هر چند بیشتر کارهای خانه تکانی را می توان در حدود یک یا دو روز انجام داد، اما اگر کمد لباس شلوغ، ملحفه ها و پرده های سنگین تر داشته باشید، این زمان ممکن است بی تر طول بکشد.

تمیز کردن اتاق خواب ممکن است سخت به نظر برسد اما با استفاده از ابزارها، رعایت نکات و به کار بردن تکنیک های مناسب می تواند کار آسانی باشد. هدف نهایی از تمیز کردن اتاق خواب، ایجاد فضایی آرام تر و لذت بخش تر است.

به یاد داشته باشید که هر هفته زمانی را برای حفظ نظافت اتاق خود اختصاص داده و در صورت احتیاج از درخواست یاری از دوستان یا خانواده خود دریغ نکنید.

منابع: ihateironing , sparkleandshine , cleanipedia

منبع: دیجیکالا مگ
انتشار: 10 بهمن 1403 بروزرسانی: 10 بهمن 1403 گردآورنده: huli.ir شناسه مطلب: 2413

به "خانه تکانی اتاق خواب را از کجا آغاز کنیم؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "خانه تکانی اتاق خواب را از کجا آغاز کنیم؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید